主人が、ダイソー、キャンドゥ100均サプリメント（以下100均サプリ）にはまっています。主人の飲んでいる100均サプリの成分を他社製品と比べてみした。
1日分の成分量をそれぞれ、書きました。
ダイソーが、１５日分と２０日分があり１日あたり、6.6円と５円になります。キャンドゥは、１５日分で１日あたり6.6円です。品質、濃度、配合量、粉末、エキスなどの違いもあり一概には言えませんので客観的な数字のみ書きました。
100均サプリ1日分の成分
１イチョウの葉
| ダイソー6.6円 | 某社約59円 | |
| イチョウの葉エキス | 86.7ｍｇ | フラボノイド26ｍｇ |
| テルペンラクトン6.48ｍｇ |
2ウコン
| ダイソー5円 | 某社約27.15円 | |
| ウコン | 180ｍｇ | 240ｍｇ |
| ビタミンE | 1.8ｍｇ | |
| ビタミンB12 | ２μｇ |
3カキニクエキス
| ダイソー5円 | 某社約58.3円 | |
| カキニクエキス | 125ｍｇ | 600ｍｇ |
| アリアアザミエキス | 80ｍｇ | |
| 甘草エキス | 50ｍｇ | |
| ウコンエキス | 20ｍｇ |
4カルシウムMg
| ダイソー5円 | 某社約31.6円 | |
| カルシウム | 210ｍｇ | 500mg |
| マグネシウム | 105ｍｇ | 250mg |
| ビタミンD3 | ２μｇ | |
| ビタミンｋ | 3.3μｇ | |
| 亜鉛 | 7mg |
5黒酢
| キャンドゥ6.6円 | 某社約36.6円 | |
| 黒酢 | 300mg | 450ｍｇ |
| クエン酸 | 15ｍｇ |
6ギャバ
| キャンドゥ6.6円 | 某社約41.73円 | |
| ギャバ | 40ｍｇ | 200ｍｇ |
| カルシウム | 15.2ｍｇ | 15ｍｇ |
| 亜鉛 | 0.5ｍｇ | 0.5ｍｇ |
| セレン | ２μg | ２μg |
| ビール酵母 | 100ｍｇ |
7グルコサミン
| ダイソー6.6円 | キャンドゥ6.6円 | 某社約56円 | |
| グルコサミン塩酸塩 | 450ｍｇ | 640mg | 1500mg |
8コンドロイチン
| ダイソー5円 | 某社約30.16円 | |
| コラーゲン | 100ｍｇ | 25ｍｇ |
| コンドロイチン硫酸 | 14ｍｇ | 430ｍｇ |
| ＭＳＭ | 70ｍｇ | |
| グルコサミン | 40ｍｇ | |
| デビルズクローエキス | 10ｍｇ | |
| ロイヤルゼリー | 30.6ｍｇ | |
| 亜鉛 | 48ｍｇ | |
| カキエキス | 4.8ｍｇ | |
| ＣＢＰ | 3ｍｇ |
9にんにく卵黄
| キャンドゥ6.6円 | 某社約23.8円 | |
| にんにくエキス | 100ｍｇ | 160ｍｇ |
| 卵黄油 | 80ｍｇ | 210ｍｇ |
10ノコギリヤシ
| キャンドゥ6.6円 | 某社約44.85円 | |
| ノコギリヤシ | 240 mg | 340ｍｇ |
| ビタミンE | 10mg | |
| 亜鉛 | 0.5ｍｇ | |
| カボチャ種子油 | 8.8ｍｇ | |
| セサミン | 11ｍｇ | |
| セサモール | 0.01ｍｇ |
11ブルーベリー
| ダイソー6.6円 | キャンドゥ6.6円 | 某社約31円 | |
| ブルーベリーエキス | 果実末180ｍｇ | ビルベリー110ｍｇ | ビルベリー170mg |
| ルテイン含有マリーゴールドエキス | 1.3ｍｇ |
12ビタミンブレンド
| ダイソー6.6円 | キャンドゥ6.6円 | 某社約11.76円 | |
| ビタミンÀ効力 | 279.6IU | 148.8IU | |
| β―カロチン | 330μｇ | 5400μｇ | |
| ビタミンB1 | 0.17mg | 2mg | 2.2 mg |
| ビタミンB２ | 0.17mg | 2.2mg | 24 mg |
| ビタミンB6 | 0.15mg | 3mg | 3.2 mg |
| ビタミンB12 | 0.37μｇ | 4.8μｇ | 6μｇ |
| ビタミンC | 322mg | 165mg | 100 mg |
| ビタミンⅮ3 | 34.17ＩＵ | 2.64μｇ | 5μｇ |
| ビタミンE | 1.24mg | 12mg | 10 mg |
| パントテン酸 | 1.02 mg | 10mg | 9.2 mg |
| ナイアシン | 1.7 mg | 30mg | 15 mg |
| 葉酸 | 400μｇ | 200μｇ | |
| イノシトール | １mg | ||
| ビオチン | 45μｇ | ||
| ビタミンｐ | 20 mg |
13マカ
| キャンドゥ6.6円 | 某社約54円 | |
| マカ | 粉末305 mg | 405ｍｇ |
| ビタミンE | ２mg | |
| ガラナエキス末 | 120ｍｇ | |
| 冬虫夏草菌糸体末 | 60ｍｇ |
14ミネラルブレンド
| キャンドゥ6.6円 | 某社約13.76円 | |
| カルシウム | 175mg | 250 mg |
| マグネシウム | 87.5 mg | 125 mg |
| 鉄 | 3 mg | 7.5 mg |
| 亜鉛 | 3 mg | 6 mg |
| セレン | 18μｇ | 30.2 mg |
| クロム | 12μｇ | 28.3μｇ |
| マンガン | 1 mg | 1.5 mg |
| 銅 | 0.52mg | 0.6 mg |
| ヨウ素 | 20μｇ | 50.8μｇ |
| モリブデン | 10.5μｇ |
15ＤＨＡ＋ＥＰＡ
| ダイソー5円 | 某社約42円 | |
| ＤＨＡ＋ＥＰＡ
含有精製魚油 |
６０ｍｇ | ＤＨＡ：510ｍｇ
ＥＰＡ：110ｍｇ |
| ビタミンE | 60ｍｇ | |
| ビタミンB12 | 2μｇ |
1６鉄分
| キャンドゥ6.6円 | 某社約28円 | |
| ヘム鉄（鉄） | 140mg（1.4mg） | 10ｍｇ |
| ビタミンB6 | 1.5mg | |
| ビタミンB12 | 2.4μｇ | 1μｇ |
| 葉酸 | 200μｇ | 70ｍｇ |
| ビタミンC | 35ｍｇ |
ダイソーのサプリメントは、日本製です。
カルシウムは、1日あたりの摂取の目標量は600ｍｇですが、ダイソーのカルシウムMgは1日あたり210ｍｇで足りません。
そこで、キャンドゥのミネラルブレンドのカルシム1日分4錠175ｍｇとダイソーカルシウムMg1日分3錠でカルシムが、210ｍｇなので倍の6錠420ｍｇ量を摂ると600ｍｇに近づきます。マグネシウムは、297.7ｍｇとなります。（1日あたり11.6円）
「キャンドゥミネラルブレンド」175ｍｇ＋「ダイソーカルシウムMg」210ｍｇ×2＝計595ｍｇ
この場合、「キャンドゥミネラルブレンド」4錠＋「ダイソーカルシウムMg」6錠＝計10錠も飲まなくてはならないので大変です。このように1日あたりの摂取量が不足する場合は、増やして飲む方法もあり、金額的にも安いです。
お勧めなものとして、単価あたりの成分が多いものを黄色くしています。
下の写真のようにキャンドゥは、袋のデザインが統一されていて１日飲む数がわかりやすいのですが、ダイソーは物によって書いてある場所が異なるのでわかりにくいと主人が言っていました。
こんなに沢山の種類を飲む人は少ないと思いまのであまり問題はないのかと思います。
キャンドゥ
ダイソー
何故、安いの？
やはり、100均サプリは通販や店頭に売られているサプリに比べて安いものが多いですが、どうして安く出来るのかをダイソー、キャンドゥにメールで問い合わせてみました。
ダイソーは、「企業秘密に該当いたしますため、お答えすることができかねてしまいます。（中略）大変心苦しく思いますが、何卒、ご理解とご協力をお願い申し上げます。」とご丁寧な文面のメールを頂きました。
サプリの安さには、広告宣伝費を掛けない、薄利多売など企業努力があることは想像出来ます。キャンドゥは、回答を頂けませんでした。
サプリを飲んだ効果
たくさんのサプリを飲んでいる主人ですが、効いたものがあれば追記していきたいと思います。
足が、ムズムズしていたのが、「鉄分」を飲んでから良くなったとのことです。むずむず病に鉄分不足が関係するとうので、鉄分を補ったことが関係しているかもしれません。
【追記】2017年10月14日
