85歳の母は改めて「情報収集力」が凄く、侮れないと思いました。 [ad#co-1] 母は家族や友人以外に新聞とテレビ、ラジオくらいからしか情報を得られていない「情報弱者」だと思っていました。  icon-arrow-ci…

もうすぐ、3月11日です。 [ad#co-1] 「東日本大震災」から7年が過ぎたのですね。 直接、震災の被害はなかったもののそのときのこと、自分の体験と教訓、津波の怖さのことなど「3.11」を忘れてはいけないと思いその日…

現在の病院は「元気になるまで、いられる場所」ではなくなっています。 [ad#co-1]  icon-arrow-right 現在の「病院」は、役割分担されている。高齢の父も、元気になるまで転院を繰り返さなくてはならない …

この冬は、とにかく寒かっ~た！寒い冬に暖かい部屋で、食べて、心がほくほくと温まった「和菓子」を紹介します。 [ad#co-1] インパクト大！あまたまかりん 「あまたまかりん」は、埼玉県川越市『亀屋紋蔵』のお菓子です。 …

世の中一般に言われる「病院」は、大きく分けて「診療所」と「病院」に分けられます。 [ad#co-1] ここでは、病院について書きますね。そして、「病院」は機能によってさらに「急性期」「回復期」「慢性期」のに分類されます。…

男子フィギアスケートの羽生結弦選手が、平昌オリンピックで、ソチに続きオリンピック2連覇を果たしたのは記憶に新しいです。 [ad#co-1] その先のチャレンジで、進化 羽生選手は、1位になると守りに入るので、常に進化、成…

いつもの風邪と違う その晩の猛烈なダルさと痛み、38度を超える熱。 「もしかして」と翌朝一番に近くの診療所に駆け込みました。 [ad#co-1] 両方の鼻の穴にステック状のものを入れ、鼻の奥の粘膜を擦り付けます。15分ほ…

女性ホルモンのエストロゲンは、もう守ってくれない 女性ホルモンの「エストロゲン」の分泌が少なくなって、実感したことを以前書きました。  icon-arrow-right 50代から急激に「老化」する。女性ホルモン【エスト…

ビタミンD不足は、50代から多くなる病気のリスクを上げる 「ビタミンD」が不足すると、50代からリスクの上がる病気の一因になります。 [ad#co-1] ビタミンDは、多くの意味において中高年の身体にとって重要な栄養素で…

自分の実感から、50歳くらいから急に体の老化が始まります。 [ad#co-1] もちろん、じわじわと40代くらいから老化を感じていましたが、50代に突入するとカクンと折れ線グラフの行き先が「0」に向かって急降下するような…