50代からの体と健康、生活

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玉髪美容

『利尻昆布ヘアトリートメント』で、「緑」の髪になった。『玉髪(たまぐし)』は、ジアミンフリーの白髪染めの中で一番いい

2018.07.14 しぼり菜

白髪染めに苦労しています。ジアミンフリーの白髪染めをいくつか試しましたが、どれも満足がいきません。 [ad#co-1]  icon-arrow-right 綺麗に染まる白髪染より、染まり具合に難点がある白髪染めに変えたの…

偲ぶ会 歌生活

【嫁】として、かかわる義父母の「法要」。立ち居振る舞いや服装は?

2018.07.11 しぼり菜

義父の「7回忌」と義母の「偲ぶ会」を行いました。 [ad#co-1] 義父は仏教なので7回忌ですが、義母はクリスチャンなので仏教のような法事や法要はありません。なので、偲ぶ会を7回忌の後に同じ日に行いました。 今回の法事…

ティータイムブレイクタイム

【カフェイン中毒】の私が、「紅茶」の迷宮に入っていく

2018.07.07 しぼり菜

カフェイン中毒 「コーヒー」を毎日飲んでいましたが、週の半分を「紅茶」にしました。 [ad#co-1] 私がコーヒーから紅茶に変えたのは、やはりコーヒーは「カフェイン」が多いからです。紅茶もコーヒーも嗜好品で、共にカフェ…

バテ猫健康

私が行っている4つの【夏バテ予防】法。これで、秋も「不調」知らず

2018.07.03 しぼり菜

梅雨が明け急に暑くなったので、体がついていけません。 [ad#co-1] 35度近くになると何もしてないのに疲れてしまうのは、精神的なものでしょうか。これから、夏日が続きますが「夏バテ」を防いで暑い夏を乗り切るために私が…

ルピシアの紅茶ブレイクタイム

【紅茶】の旅。『ルシビア』のアールグレイとアフタヌーンティ

2018.06.30 しぼり菜

コーヒーの代わりになる飲み物 毎日コーヒーを飲んでいましたが、少しづつ他の飲み物を飲むことにしました。 [ad#co-1]  icon-arrow-right コーヒーの健康効果 コーヒーは、20年近く飲んでいてカフェイ…

梅雨介護

父の11月の「医療費」は、300万円!治療やリハビリに掛かった費用のまとめ

2018.06.26 しぼり菜

父が、脳腫瘍の治療やリハビリのために掛かった、入院費用など(昨年11月から5月まで)をまとめました。 [ad#co-1] 父の入院費用 2017年11月分(15日~30日分) 入院診療費57,600円、食事11,160円…

積み木医療

「リハビリ」で、劇的に回復。そのリハビリ担当の【療法士】の種類や役割、父との関わり方

2018.06.23 しぼり菜

療法士のお陰で、リハビリの成果出た 回復期リハビリテーション病院に父が6か月近く入院して、リハビリの成果が出ました。 [ad#co-1] 脳腫瘍の手術後、要介護2から5になり、何度か主治医より「看取り」の話が出るほどの父…

介護タクシー介護

父の重要な「足」である【介護タクシー】。利用の仕方や金額など、実際に利用してみて

2018.06.20 しぼり菜

父は、車椅子での移動しか出来ず公共交通機関や一般のタクシーは利用出来ません。 [ad#co-1] 要介護5の父の転院で、「介護タクシー」を利用しました。通院、急性期病院から回復期病院へ転院するとき、別の病院に他科診療した…

おぼろ昆布食べ物

【おぼろ昆布】の面白知識と美味しい話

2018.06.13 しぼり菜

福井県敦賀の「太白おぼろ昆布」を食べて美味しかったので、「おぼろ昆布」について調べてみました。美味しいおぼろ昆布も紹介します。 [ad#co-1] 昆布が収穫されない敦賀で、昆布加工が盛んな訳 私が食べた美味しいおぼろ昆…

ヨーグルトを食べる女性健康

私の【便秘】の原因は、あるものを食べ過ぎていたから。「便秘解消」の救世主は、これだった

2018.06.11 しぼり菜

便秘で苦労 私、40代から「便秘」に悩まされてきました。いつもお腹がすっきりせず、出ても硬くてコロコロとしたものばかりで、情けないくらいでした。 [ad#co-1] 出したいのに詰まってしまい出ないのです。肛門の近くまで…

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プロフィール

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サイト運営者のしぼり菜です。

50代になって体に色々な変化が起きました。
自分の体を見つめ直した生活を考えています。
健康、医療、病気、楽しいことも含めた日常生活を綴っていきたいと思います。

認定医療コーディネーター、ホームヘルパー
びわの葉療法インストラクターの資格保有
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