たかがマスク、されどマスク!正しいマスクのつけ方で、花粉症対策

マスク

今日もスギ花粉が、大量に飛散しています。

花粉症の私は、今の時期「マスク」が必需品です。

花粉症とマスクは、切っても切り離せんですよね!

マスク

使い捨てタイプやガーゼ、立体型などいろいろ持っています。

私は主に、使い捨ての「不織布のプリーツタイプ」のマスクを主に使っています。
たかがマスク、されどマスクですが、 使い方を間違えると、マスクの効果がなくなってしまいます。

私も朝、忙しい時などいい加減に付けて出掛けてしまうことがあり、鼻の横から息が漏れていることがあります。

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2017年現在57才 50代になって体に色々な変化が起きました。 アレルギー、腰痛、変形性膝関節症、脂漏性皮膚炎、手湿疹、眼精疲労、胃腸の不快感、開帳足等々一気に吹き出しました。 このほかに病気以前、未病のものもあるので 自分の体を見つめ直した生活を考えています。 健康、医療、病気、楽しいことも含めた日常生活を綴っていきたいと思います。 認定医療コーディネーター、ホームヘルパー びわの葉療法インストラクターの資格保有