50代からの体と健康、生活

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干しりんご健康

家で転倒して寝たきりにならないように、50代から【ビタミンD】を積極的に摂ろう。ビタミンⅮの効率的な摂り方も紹介

2018.02.16 しぼり菜

ビタミンD不足は、50代から多くなる病気のリスクを上げる 「ビタミンD」が不足すると、50代からリスクの上がる病気の一因になります。 [ad#co-1] ビタミンDは、多くの意味において中高年の身体にとって重要な栄養素で…

女性健康

50代から急激に「老化」する。女性ホルモン【エストロゲン】を失って、実感したこと

2018.02.14 しぼり菜

自分の実感から、50歳くらいから急に体の老化が始まります。 [ad#co-1] もちろん、じわじわと40代くらいから老化を感じていましたが、50代に突入するとカクンと折れ線グラフの行き先が「0」に向かって急降下するような…

布団の中の猫健康

ダニアレルギーの私がやっている布団の【ダニ対策】。「布団乾燥機」、「布団掃除機」のダブル使いも効果的

2018.02.12 しぼり菜

私の天敵は、「ダニ」です。ダニの死骸やフン、卵はアレルギーのもと(アレルゲン)になります。 [ad#co-1] 私は、「ハウスダスト」レベル3、「コヒョウダニ」レベル4とダニアレルギーがあります。ダニに刺されれば、ミニト…

枯れ木介護

高齢者は、「手術」で寿命を縮めることもある。体に負担の掛かる治療は、生活の質も落ちることも考えて。

2018.02.10 しぼり菜

87歳の父は、昨年、「脳腫瘍」の手術をしました。 [ad#co-1] 腫瘍が重要な神経や血管を圧迫して、このまま放っておくと年を超すことが出来ないと主治医に言われ手術をしました。要するに何もしないと、生きてはいれないとう…

看護師医療

病院によって看護師の「質」が違う。科によっても違うのか、ICUでは「鬼」対応も

2018.02.08 しぼり菜

父は脳腫瘍の手術、その後のリハビリの為に2つの病院に入院しました。 [ad#co-1] 最初が、急性期病院で脳腫瘍の手術、その後が回復期リハビリテーションのある病院で主にリハビリを行っています。 父が2つの病院に入院して…

アルガンオイル 料理スーパーフーズ

食べてよし、美容にも最強の【エキストラバージン ピュアアルガンオイル】これ1本が、万能過ぎる

2018.02.05 しぼり菜

アルガンオイルは、モロッコの南西部にしか生息しない「アルガンツリー」の実からとれる植物オイルです。 [ad#co-1] アルガンオイルの瓶のラベルを見ると山羊が木に登って、アルガンの実を食べています。 山羊は、おだてなく…

言語聴覚士介護

父の「嚥下機能」回復にSTなどによるリハビリが、重要。どんなリハビリをやっているのか

2018.02.04 しぼり菜

父は、「嚥下障害」で口から食べることが出来ません。  icon-arrow-right 「人工栄養」を余儀なくされた父は、「胃ろう」ではなく「中心静脈栄養」で生きながらえる 嚥下機能についてはこちら  icon-arro…

猫の食事病気

加齢や体力の低下で、嚥下機能低下に。こんなサインは【嚥下(えんげ)障害】の始まりかも。

2018.02.01 しぼり菜

「嚥下(えんげ)」とは、の飲み込むことをさす言葉です。 この嚥下機能が低下し、口からうまく食べられない状態を「嚥下障害」と言います。 [ad#co-1] これは、身近で深刻な問題だと嚥下障害のある父を見て思いました。 高…

中心静脈栄養介護

「人工栄養」を余儀なくされた父は、「胃ろう」ではなく「中心静脈栄養」で生きながらえる

2018.01.30 しぼり菜

脳腫瘍を手術した父は、回復期リハビリテーション病院での嚥下機能の検査で、嚥下機能が極めて悪いと診断されました。 [ad#co-1] 主治医から家族で、栄養を止めて「看取り」をするか人工栄養にするかを決めて欲しいと言われ、…

梅介護

「看取り」か「延命」かを家族に委ねられた。家族が、選択したのは

2018.01.29 しぼり菜

78歳の父は脳腫瘍の手術をしてリハビリ病院に入院しています。 icon-arrow-right   高齢の父の「脳腫瘍」の手術の事前説明で、聞いたこと。説明を受けるときのポイントも icon-arrow-right 脳腫…

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プロフィール

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サイト運営者のしぼり菜です。

50代になって体に色々な変化が起きました。
自分の体を見つめ直した生活を考えています。
健康、医療、病気、楽しいことも含めた日常生活を綴っていきたいと思います。

認定医療コーディネーター、ホームヘルパー
びわの葉療法インストラクターの資格保有
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