50代からの体と健康、生活

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食べ物

近頃、無性にお煎餅やお団子が食べたい!【炭水化物】を欲するのは、コロナウイルスの影響!?

2020.04.10 しぼり菜

炭水化物が、食べたい 「新型コロナウイルス」感染拡大の最中、スーパーへ行くと無性にお煎餅やパンケーキ、メロンパン、お団子が食べたくて手に取りそうになります。 [ad#co-1] 自粛の中に仕事も減らして、運動不足もあり甘…

マスク病気

効果的な【マスク】の着け方。マスクの「隙間」をなくすためのポイント3つ

2020.04.07 しぼり菜

不織布マスクで、最大限の効果を 新型コロナの「感染防止」に「マスク」が、一定の効果があります。 [ad#co-1] せっかく装着するならば、効果を最大限に発揮させる正しい方法で装着したいと思います。 今回は、「不織布のマ…

伊勢のうどん食べ物

柔らかうどんの【伊勢うどん】は、「みたらし団子」のような新感覚うどん

2020.04.03 しぼり菜

伊勢うどん 母が柔らかく煮込んだうどんが好きで、子どもの頃から柔らかめのうどんを食べてきたこともあり、「讃岐うどん」のように噛み応えのあり過ぎる弾力と「コシ」のあるうどんが苦手でした。 [ad#co-1] 讃岐うどんより…

炎エンタメ

連続テレビ小説『スカーレット』雑感No2

2020.03.30 しぼり菜

NHK朝の連続テレビ小説『スカーレット』が、終了しました。 [ad#co-1] 10年ぶりの朝ドラ『スカーレット』を見た雑感「その2」です。 連続テレビ小説『スカーレット』雑感No1へ 武志の死が、「ナレ死」だったこと …

炎エンタメ

連続テレビ小説『スカーレット』雑感No1

2020.03.30 しぼり菜

スカーレット NHK朝の連続テレビ小説『スカーレット』が、終了しました。 [ad#co-1] 10年ぶりの朝ドラ『スカーレット』を見た雑感です。 シルバー世代の人に不評? 『スカーレット』の平均視聴率は20%を切って、近…

ハート私のBEST

アマゾンプライムビデオ「恋愛ドラマ」・私の「胸キュン」ベスト10 No2

2020.03.25 しぼり菜

あまりお金を掛けずに楽しめるコスパが最強な「アマゾンプライムビデオ」(月会費500円)で見れるドラマの続き(5~1位)です。 ▶アマゾンプライムビデオ「恋愛ドラマ」・私の「胸キュン」ベスト10 No1 10…

ハート私のBEST

アマゾンプライムビデオ「恋愛ドラマ」・私の「胸キュン」ベスト10 No1

2020.03.25 しぼり菜

コロナ騒動で、家で過ごす時間が増えたのではないでしょうか。 スポンサーリンク そこで、あまりお金を掛けずに楽しめるコスパが最強な「アマゾンプライムビデオ」(月会費500円)で見れるドラマを紹介したいと思います。 今回は、…

病気

【新型コロナウィルス】で「夫婦喧嘩」勃発!夫婦間の「危機意識」の差が原因

2020.03.20 しぼり菜

「新型コロナウィルス」が原因で、「夫婦喧嘩」をしてしまいました。 [ad#co-1] コロナウィルス感染拡大で、妻のストレスが増す 新型コロナウィルスの感染拡大で、生活が変わってしまい「ストレス」を抱えている人は多いので…

タンポポ健康

眠たい、何となく体が優れない…。【春】を元気に過ごすために、ほどほどの休息がおすすめ。

2020.03.15 しぼり菜

少しずつ暖かくなってきました。 [ad#co-1] 寒さで縮こまった体が、ほぐれるような気がしてホッとしますが「何となく体が優れない」ということも多い季節です。 春は、本調子が出ない 寒い冬から解放されたのに、春になると…

「ゆずすこ」料理

『ゆずすこ』は、何でも合う万能調味料。液体なので柚子こしょうより使いやすい

2020.03.13 しぼり菜

ゆずすこ 「スコ系調味料」の「ゆずすこ」知っていますか? [ad#co-1] ちなみにスコ系調味料とは、タバスコ、レモスコなど「○○スコ」とつくものです。 これが、福岡県柳川市で約280年も続く造り酒屋『高橋商店』が発売…

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プロフィール

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サイト運営者のしぼり菜です。

50代になって体に色々な変化が起きました。
自分の体を見つめ直した生活を考えています。
健康、医療、病気、楽しいことも含めた日常生活を綴っていきたいと思います。

認定医療コーディネーター、ホームヘルパー
びわの葉療法インストラクターの資格保有
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