50代からの体と健康、生活

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大工エンタメ

初老の素敵なおじ様。ベンとダニエル・ブレイクという男性の理想的な老後とそうではない人の

2020.08.04 しぼり菜

初老のおじ様が主人公の映画をアマゾンプライムビデオで最近二つ見て、そのおじ様の描き方が対照的で興味深かったので感想として書いてみました。 [ad#co-1] 映画は、『マイ・インターン』(ロバート・デ・ニーロ、アン・ハサ…

猫エンタメ

劇場公開と同時配信。映画『劇場』をアマゾンプライムビデオで見た

2020.07.29 しぼり菜

映画「劇場」同時配信 コロナ渦の影響で公開延期になっていた映画『劇場』(行定監督、又吉直樹原作)が、アマゾンプライムと提携して、劇場公開と同時に配信になりました。 [ad#co-1] プライム会員であれば、無料で見ること…

18kその他

コロナ禍で【金】高騰!バブル期に買った貴金属を売ってきた。金を高く売るコツなどを。

2020.07.23 しぼり菜

金が、高騰 近頃、世界情勢や世界経済の悪化に加えてコロナの影響からで、「有事の金」とも呼ばれる「金」の相場が上がり続けています。 [ad#co-1] 金が高騰していることを機に、箪笥の肥やしになっている金の「貴金属」を売…

髪の毛美容

お金を使わなくても「癖毛」が、なくなってきた。【ノープー】実践、1年後

2020.07.18 しぼり菜

ノープーにした 1年ほど前から「シャンプー」を使わなくなりました。 [ad#co-1] いわゆる「ノープー」です。 何故、ノープーにしたかというと50代になって「癖毛」が酷くなり、髪の毛もパサパサになり収拾がつかなくなっ…

中近両用メガネ健康

テレワークやオンライン授業で、目が疲れる人。ほんの数秒やって欲しいこと

2020.07.13 しぼり菜

パソコンに向かう時間が、多くなった ブログを書いたり、ネットで動画を見たりして終日、パソコンと向き合っている日もあります。 [ad#co-1] コロナで仕事を減らしていて、家にいる時間が長くなりその時間に比例するようにパ…

ダンベル健康

長寿の秘訣。還暦を過ぎたら、「腹筋」と「大腿四頭筋」を鍛えるべき

2020.07.09 しぼり菜

筋肉は、衰えていくばかり 「筋肉(骨格筋)」は、若い頃は維持しやすいのですが還暦を過ぎたあたりから急激に落ちます。 icon-arrow-right 筋肉は、何歳からでも作ることが出来る [ad#co-1] 筋肉は、とて…

素足病気

その「魚の目」の原因は、【足のアーチ】の崩れかもしれません

2020.07.04 しぼり菜

魚の目が出来やすくなった 以前、足の裏に「魚の目」が出来やすく歩くと痛みが生じることがありました。 [ad#co-1] 魚の目にスピール膏を貼ったり表面を削ってもなかなか治ることがなく諦めていました。 しかし、魚の目が出…

読み物

再読『銀河鉄道の夜』で、賢治が伝えたかったことを考えてみた

2020.06.30 しぼり菜

銀河鉄道の夜 『赤旗日曜版』に連載中の『銀河鉄道の夜 最終形』(ますむらひろし著)を毎週、楽しみに読んでいて、本家の宮沢賢治の童話『銀河鉄道の夜』も読みたくなりました。 『銀河鉄道の夜』は、4稿まで推敲を重ねていて、第一…

新緑エンタメ

国民的作曲家【古関裕而】は、「日本の宝」だ。古関メロディーの素晴らしさを再発見しました

2020.06.27 しぼり菜

古関裕而 朝の連続テレビ小説『エール』NHKで改めて、主人公のモデルになった古関裕而の曲に触れその素晴らしさを発見しました。 icon-arrow-right これからに期待。『スカーレット』派の私が見るNHK連続テレビ…

年金生活

学生時代の「カラ期間」に要注意!【年金】が「満額」受け取れないことが分かった

2020.06.23 しぼり菜

還暦を迎えて、唯一嬉しかったのが映画金がシニア料金になったことと「国民年金」を払わなくてよくなったことです。 [ad#co-1] まあ、何といっても国民年金を納めなくてもよくなったのが、一番大きいです。 主人が退職して、…

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プロフィール

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サイト運営者のしぼり菜です。

50代になって体に色々な変化が起きました。
自分の体を見つめ直した生活を考えています。
健康、医療、病気、楽しいことも含めた日常生活を綴っていきたいと思います。

認定医療コーディネーター、ホームヘルパー
びわの葉療法インストラクターの資格保有
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