50代からの体と健康、生活

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エンタメ

二人の若者の最大の幸せは、素敵な「上司」に恵まれたこと。アマプラで見れる韓国ヒューマン傑作ドラマ2選

2021.02.28 しぼり菜

アマゾンプライムビデオで、見ることが出来る「上司」が素敵だったドラマ2選を紹介します。 [ad#co-1] 『ミセン-未生-』と『マイ・ディア・ミスター ~私のおじさん~』です。 以下、ネタバレ注意 ミセン-未生 運命の…

ブレイクタイム

私の一番好きな『マカロン』【ホワイトデー】に絶対に喜ばれるピエール・エルメ

2021.02.15 しぼり菜

ピエール・エルメのマカロン 一時期、物珍しさと彩の美しさで「マカロン」がお気に入りのスイーツの上位でした。 [ad#co-1] でも、マカロンが市場で飽和状態になりギフトで頂いたりしてマカロンを食べる機会が増えると食べ始…

マスク、消毒液医療

2020年分コロナ禍での【医療費控除】今までと違う点は?

2021.02.09 しぼり菜

2月16日から所得税の「確定申告」が始まります。 [ad#co-1] 所得税の確定申告で、多いのが「医療費の還付申告」です。 2020年分の医療費の還付申告で、「コロナ関連」の医療費控除や今までと違う点をまとめました。 …

しもやけ、ひび割れ病気

「ひび割れ」「しもやけ」冬の足のトラブル。私の対処法

2021.02.08 しぼり菜

かかとのひび割れ、指先のしもやけ 私の冬の「足のトラブル」は、かかとの「ひび割れ」と指先の「しもやけ」です。 [ad#co-1] ひび割れは、ひどくなると「出血」して痛くなり、しもやけは紫色に変色して痒みをともないます。…

不織布マスクのつけ方病気

「隙間」なく顔にフィットさせることで感染防止・【不織布マスク】の正しいつけ方

2021.02.05 しぼり菜

不織布マスク 「不織布マスク」が、ウレタンマスクや布マスクより「飛沫を抑える効果」がより高いと「再評価」されています。 [ad#co-1] コロナウイルス感染防止のために「漏れる空気の量、吸い込みの量を少なくする」という…

骨折肋骨病気

【肋骨骨折】骨折当日より数日後が痛い。「時間」が、一番の治療薬だと痛感

2021.01.31 しぼり菜

肋骨骨折 「肋骨」を「骨折」しました。 [ad#co-1] 昨年12月下旬 ガス台と棚の間の隙間に落ちたゴミを拾おうと屈んだ瞬間、右胸の下がぐきっときて、えぐるような痛みを感じました。 瞬間「肋骨をやってしまった(骨折し…

マスクケース病気

ハギレを合わせて作る仮置き『マスクケース』。「布製」なので洗えて衛生的

2021.01.24 しぼり菜

マスクケース 年が明けても猛威を振るうコロナウイルスに「マスク」は、欠かせません。 [ad#co-1] そんなマスク生活で、食事や歯科受診などマスクを外したときの「置き場所」に困ることがあります。 携帯出来て「衛生的」に…

雨樋住居

縁の下の力持ち【雨樋】の重要性。雨樋の点検、メンテナンスしてますか?

2021.01.22 しぼり菜

前回、「雨樋」に不具合が出て業者に依頼して修理をしました。 icon-arrow-right ゲリラ豪雨で、雨水が溢れる。【雨樋】の修理を「損害保険」で行った 今回は、雨樋の重要性やメンテナンスについて書きます。 [ad…

雨樋住居

ゲリラ豪雨で、雨水が溢れる。【雨樋】の修理を「損害保険」で行った

2021.01.18 しぼり菜

雨樋不具合 昨年、家の駐輪場に敷いた砂利が、土砂降りになると雨粒と雨の跳ね返りで門扉の方に流れ出てしまい雨が止んだ後、箒で流れた砂利を掃き戻すことが度々ありました。 [ad#co-1] 駐輪場は、見た目傾斜のない箇所だっ…

芙蓉介護

人生を振り返って、話をする【回想法】高齢の父は、あの頃、何をしていたのか

2021.01.13 しぼり菜

回想法 話し手の昔の思い出話を聞き手が共感して受け止める心理療法である「回想法」とうのがあります。 話し手は、高齢者で昔の懐かしい写真や音楽、昔使っていた馴染み深い家庭用品などを見たり、触れたりしながら、昔の経験や思い出…

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プロフィール

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サイト運営者のしぼり菜です。

50代になって体に色々な変化が起きました。
自分の体を見つめ直した生活を考えています。
健康、医療、病気、楽しいことも含めた日常生活を綴っていきたいと思います。

認定医療コーディネーター、ホームヘルパー
びわの葉療法インストラクターの資格保有
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