50代からの体と健康、生活

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群馬焼きまんじゅうブレイクタイム

子どもの頃から「五平餅」より、群馬名物【焼きまんじゅう】

2021.07.21 しぼり菜

焼きまんじゅう 「群馬名物」の「焼きまんじゅう」知っていますでしょうか。 [ad#co-1] 焼きまんじゅうは、子どもの頃、群馬のお土産や物産展などで頂いたり親が買って来たりして食べた大好きな私の「おやつ」です。 でも、…

水分補給健康

65歳以上の親の【熱中症】は、自覚しないまま重症化のリスクがある。「コロナ禍」で、気を付けることも

2021.07.12 しぼり菜

高齢者の熱中症 「熱中症」は、暑い季節に体内の熱を外に逃がすことが出来ずに「体温調節」が出来なる病気です。 [ad#co-1] 熱中症で亡くなる割合が高いのが、65歳以上の「高齢者」。 高齢者の熱中症は、日常生活の中で起…

梅雨エンタメ

『愛の不時着』『梨泰院クラス』期待し過ぎたか!『冬ソナ』を超えたのは?

2021.07.02 しぼり菜

話題の韓国ドラマ『愛の不時着』『梨泰院クラス』を見ました。 昨年から気になっていたこの2つのドラマ、見るのを楽しみしていていましたが、私の中のナンバー1韓国ドラマ『冬のソナタ』(以下『冬ソナ』)を超えることが出来たのかと…

オートミールスーパーフーズ

お気に入りのおやつ:「オートミール」で、間食が減りお腹も満足!

2021.06.18 しぼり菜

オートミール 最近、お気に入りのおやつに「食べるはとむぎ」の他に「オートミール」も加わりました。 [ad#co-1]  お気に入りのおやつ:ポリポリ止まらない!必須アミノ酸やミネラルが手軽に摂れる食べる『はとむぎ』 オー…

血管マッサージ健康

病気や老化防止に「血管マッサージ」始めました。気持ち良過ぎて、やみつきになる

2021.06.02 しぼり菜

血管マッサージ 「血管マッサージ」を始めました。 [ad#co-1] 血管マッサージは、『病気にならない 老化を防ぐ 血管マッサージ』という本の著者であり医師の故妹尾左知丸先生が考案した皮膚の上から動脈に沿って行うマッサ…

食べるはとむぎスーパーフーズ

お気に入りのおやつ:ポリポリ止まらない!必須アミノ酸やミネラルが手軽に摂れる食べる『はとむぎ』

2021.05.22 しぼり菜

美肌や健康にいいはとむぎ 「はとむぎ」は、美肌や健康にいい食べ物です。 [ad#co-1] 本来、はとむぎは、様々な健康の悩みに生薬として処方されています。 はとむぎは、世界3大美女である楊貴妃がこよなく愛したと伝えられ…

要介護介護

要介護でも【特別障害者手当】が出る可能性があるかも。「認定基準」5つのチェックシート

2021.05.15 しぼり菜

特別障害者手当 月月2万7千円支給される「特別障害者手当」は、介護保険の要介護4、5の人が受け取れる可能性があります。 [ad#co-1] icon-arrow-right 「要介護」でも【特別障害者手当】が出る可能性が…

車椅子介護

「要介護」でも【特別障害者手当】が出る可能性がある。「障害者手帳」がなくても月2万7千円支給される

2021.05.15 しぼり菜

月2万7千円支給「特別障害者手当」 身体または精神に著しく重度の障害があるため、日常生活において常時特別な介護を必要とする20歳以上の人に支給される国の制度「特別障害者手当」があります。 [ad#co-1] 障害の種類は…

越後鶴屋大福杉並区・善福寺川周辺

越後鶴屋・ケーキの代わり【大福】を。田舎風のフツーの大福が、美味しいのは

2021.05.08 しぼり菜

越後鶴屋の大福 一時期、「悪玉コレステロール」が高くなったので「甘いもの」が食べたいなあと思ったときは、コレステロールが高くなる原因である飽和脂肪酸やトランス脂肪酸が少ない「和菓子」を買うことが多くなりました。 地元に美…

タータンチェックエンタメ

1970年代・エバーグリーンな魅力をありがとう!「ベイ・シティ・ローラーズ」レスリー・マッコーエン

2021.04.29 しぼり菜

ベイ・シティ・ローラーズ この間、新聞で「ベイ・シティ・ローラーズ」(以下、BCR)のリード・ヴォーカリストだったレスリー・マッコーエンが亡くなったことを知りました。 [ad#co-1] 享年65歳ということで、まだ若か…

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プロフィール

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サイト運営者のしぼり菜です。

50代になって体に色々な変化が起きました。
自分の体を見つめ直した生活を考えています。
健康、医療、病気、楽しいことも含めた日常生活を綴っていきたいと思います。

認定医療コーディネーター、ホームヘルパー
びわの葉療法インストラクターの資格保有
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