50代からの体と健康、生活

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RISEシーフードパエリア食べ物

美味しい、コスパがいい…。コロナ禍の【テイクアウト」3選

2021.12.30 しぼり菜

コロナの最中に外食がままならず、「テイクアウト」をときどき利用していました。 [ad#co-1] その中で、美味しかったものやコスパのいいテイクアウトものを3つ紹介します。 美味しい・ハンバーガー 「ハンバーガー」が、美…

ゴッホ展芸術鑑賞

『ゴッホ展─響きあう魂 へレーネとフィンセント』・「ゴッホ」が画家だったのは、たった10年

2021.12.27 しぼり菜

上野の森の銀杏が色づく季節、東京都美術館で『ゴッホ展─響きあう魂 へレーネとフィンセント』に行きました。 [ad#co-1] 平日だけど、日本人に人気があるのねゴッホさん、結構、混んでいました。 ミュラーコレクション 今…

聖徳太子展芸術鑑賞

【聖徳太子】は、実存したか?『聖徳太子 日出づる処の天子』展で見たものは

2021.12.22 しぼり菜

『聖徳太子 日出づる処の天子』 サントリー美術館で催されている『聖徳太子 日出づる処の天子』とい】う特別展に行って来ました。 [ad#co-1] 空いているかと平日の昼間に行ったにもかかわらず、一つの展示品に2、3人群が…

ル プチ パン イ・ウ バケット善福寺川

「バゲット」が、美味しいご近所パン屋さん【タグチベーカリー】

2021.12.19 しぼり菜

バゲットの美味しいお店 フランスパンやベーコンエピのような噛み応えのある「ハード系のパン」が好きです。 家の界隈には人気のベーカリーが沢山ありますが、どちらかというと柔らかいパンが主流でそんな中でも堅めのパンが美味しいと…

北村西望芸術鑑賞

井の頭公園の中に「平和祈念像」のエピソードがあった

2021.12.12 しぼり菜

井之頭公園に祈念像? 井之頭恩寵公園の中に「平和祈念像」があるのをご存じですか? [ad#co-1] 私は、井の頭自然文化園内に「平和祈念像」があることが行って初めて知りました。 動物園を目的に行った井の頭公園でしたが、…

うさぎやのどら焼きブレイクタイム

「どら焼き」が苦手だけど、ここのは買ってでも食べたい

2021.12.07 しぼり菜

コレステロールが、高くなってからケーキなどの洋菓子をほぼ食べなくなり、代わりに和菓子を食べるようになりました。 icon-arrow-right 191から115。〇〇を止めたら悪玉コレステロールが下がった [ad#co…

庵野秀明展芸術鑑賞

『ヱヴァ』と『シン・ゴジラ』しか見ていない私が、【庵野秀明展】に行って来た

2021.12.01 しぼり菜

『庵野秀明展』が国立新美術館で開催されていて、行って来ました。 [ad#co-1] 庵野秀明は、『新世紀ヱヴァンゲリオン』(以下『ヱヴァ』)シリーズや『シン・ゴジラ』を制作、『風の谷のナウシカ』の巨神兵登場のシーン担当、…

健康的病気

がん【早期発見】のために出来ること。「膀胱がん」の場合

2021.11.21 しぼり菜

膀胱がんになった私が「がんの早期発見」について書きます。 膀胱がんの早期発見について、経験したことを交えて書いてみたいと思います。 [ad#co-1] icon-arrow-right 「膀胱がん」と診断された。激動の半…

悪玉コレステロール、善玉コレステロール健康

191から115。〇〇を止めたら悪玉コレステロールが下がった その2

2021.11.17 しぼり菜

悪玉コレステロール(LDL)値が上がり、「脂質異常症」になったのをきっかけに食事の見直しをしました。 [ad#co-1] icon-arrow-right 191から115。〇〇を止めたら悪玉コレステロールが下がった 善…

悪玉コレステロール低下健康

191から115。〇〇を止めたら悪玉コレステロールが下がった

2021.11.16 しぼり菜

脂質異常 2020年6月の検診で、善玉コレステロール(HDL)80mg/d・悪玉コレステロール(LDL)191mg/dになりました。 [ad#co-1] 「悪玉コレステロール(LDL)」が高い「脂質異常症」(140mg/…

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プロフィール

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サイト運営者のしぼり菜です。

50代になって体に色々な変化が起きました。
自分の体を見つめ直した生活を考えています。
健康、医療、病気、楽しいことも含めた日常生活を綴っていきたいと思います。

認定医療コーディネーター、ホームヘルパー
びわの葉療法インストラクターの資格保有
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