50代からの体と健康、生活

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健康

宅配生協の【ロカボ商品】低糖質とは思えない美味しいものも

2022.05.05 しぼり菜

生協のロカボ商品 東都生協で購入した「からだシフト」糖質コントロールシリーズ4商品 「からだシフト糖質コントロールシリーズ」は、1日あたりの糖質量を合計130g以内に抑えることを目標に開発されています。 脂肪肝で「糖質」…

『大英博物館 北斎―国内の肉筆画の名品とともに―』芸術鑑賞

ピカソと北斎、長寿を極めた画家に終わりはない

2022.05.01 しぼり菜

ピカソ(『イスラエル博物館所蔵ピカソ ― ひらめきの原点 ―』パナソニック汐留美術館)と北斎(『大英博物館 北斎―国内の肉筆画の名品とともに―』サントリー美術館)に行って、ともに長生きした晩年の作品を見た感想です。 [a…

ボクはやっと認知症のことがわかった読み物

認知症医が認知症になった

2022.04.26 しぼり菜

認知症医が認知症になった 『ボクはやっと認知症のことがわかった』(長谷川和夫・猪熊律子著 ㈱KADOKAWA)という本を読みました。 [ad#co-1] 精神科医で、認知症診療の専門医である長谷川和夫先生の著書です。 ボ…

コーヒーブレイクメンタル

がんになって気持ちの変化7・死ぬまで『がん患者』

2022.04.21 しぼり菜

がんになってから気持ちの変化を書き留めました。 [ad#co-1] 死ぬまで『がん患者』 現時点では他のところへの転移は見つかっていません。 それでも、術後しばらくは「膀胱を全摘する」という自分の決断が正しかったのか、葛…

ツバキ亭杉並区・善福寺川周辺

エビフライらしい【エビフライ】が食べたくて。限定10食ランチで、エビ3本990円

2022.04.15 しぼり菜

エビフライが食べたい エビフライが、食べたくなり美味しそうなお店をネットで探して食べに行きました。 荻窪にある洋食屋『ツバキ亭』です。 ツバキ亭は、荻窪駅北口ロータリーから路地を入ったすぐのところにあります。 ランチのエ…

春の訪れメンタル

がんになって気持ちの変化6・悪いことばかりではなかった

2022.04.10 しぼり菜

がんになってから気持ちの変化を書き留めました。 [ad#co-1] 悪いことばかりではなかった がんが発見されて、入院、手術ということになり私の日々の暮らしは、変わりました。 それまでは、家事をこなし、週に数日仕事をして…

絵ハガキ介護

母のコロナ禍の入院。父のときと違うのは

2022.04.07 しぼり菜

母が、「脳梗塞」で入院しています。 icon-arrow-right 母の【脳梗塞】。母が、コロナ?緊急入院 父が脳腫瘍で入院したときとの違いなど書きました。 icon-arrow-right 高齢者の積極的治療をするの…

千鳥ヶ淵 桜芸術鑑賞

大注目株!『鏑木清方』日本画は、実物を見なくてはダメ

2022.04.04 しぼり菜

画家の鏑木(かぶらぎ)清方(1878~1972年)、ずっと鈴木清方だと思っていたほどよく知らない作家でした。 でも、面白そうな展覧会がないかなあと調べていたら、1975年以来所在不明であった清方の代表作である「築地明石町…

ガパオ丼食べ物

お昼何にしよう!?お家で楽して「アジアンエスニック」4品

2022.03.31 しぼり菜

お昼の用意が、面倒だと感じるときに簡単にすませたり、私が出掛けたときに誰でも作れるようにととすぐに調理出来るものを用意します。 [ad#co-1] 献立を考えず、ちょっと目先の変わったもの コロナで旅行も難しいので、他国…

芸術鑑賞

【宝石】を地学、科学する。歴史や芸術的な視点からも楽しめる欲張り企画

2022.03.25 しぼり菜

国立博物館で開催中の『宝石・地球がうみだすキセキ』へ行きました。 [ad#co-1] この展覧会で、地球の内部で、その石がどのように誕生し、発見、磨かれて宝石へと変わっていくか。 原石から採掘、成形、研磨の加工技術を経て…

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プロフィール

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サイト運営者のしぼり菜です。

50代になって体に色々な変化が起きました。
自分の体を見つめ直した生活を考えています。
健康、医療、病気、楽しいことも含めた日常生活を綴っていきたいと思います。

認定医療コーディネーター、ホームヘルパー
びわの葉療法インストラクターの資格保有
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