50代からの体と健康、生活

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ナシゴレンの素料理

簡単なのに格的・カルディの「ナシゴレンの素」

2024.03.23 しぼり菜

家でも「ナシゴレン」が食べたいとカルディコーヒーファームの「ナシゴレンの素」を購入して作りました。 スポンサーリンク ナシゴレン ナシゴレンとは、インドネシア、マレーシア、シンガポールなどの料理で、サンバルやナンプラーと…

オオシラビソ私のBEST

ハプニングあっても楽しい登山 ベスト5 その3

2024.03.22 しぼり菜

どれも30年以上前の話です。 スポンサーリンク 当時、山登りが趣味で日本各地の山に行き、そこで起きたこと、ちょっとしたトラブルを思い出しながらまとめてみました。 icon-arrow-right ハプニングあっても楽しい…

アクアパッツァ料理

スープも大満足の美味しさ・1匹魚を使った「アクアパッツァ」を作ってみた

2024.03.21 しぼり菜

アクアパッツァ 「鯛」が1匹手に入ったので、アクアパッツァを作りました。 スポンサーリンク 近所のスーパーの鮮魚コーナーをチェックしていると鯛が安くなっていることがあります。 鯛を購入すると炊飯器で鯛飯を作ることが多いの…

利尻山私のBEST

ハプニングあっても楽しい登山 ベスト5 その2

2024.03.20 しぼり菜

どれも30年以上前の話です。 スポンサーリンク 当時、山登りが趣味で日本各地の山に行き、そこで起きたこと、ちょっとしたトラブルを思い出しながらまとめてみました。 icon-arrow-right ハプニングあっても楽しい…

食べ物

「脇役」から「主役」になるカンボジアの【生胡椒】・そのまま食べても美味しい

2024.03.19 しぼり菜

生胡椒 食べる胡椒とも呼ばれる「生胡椒」を初めて食べました。 スポンサーリンク 生胡椒?って普段、料理に使ったり、料理に振りかけて食べる香辛料での胡椒と何が違うの? 生胡椒は、ブラックペッパーやホワイトペッパーなどの乾燥…

雪洞私のBEST

ハプニングあっても楽しい登山 ベスト5

2024.03.18 しぼり菜

どれも30年以上前の話です。 スポンサーリンク 当時、山登りが趣味で日本各地の山に行き、そこで起きたこと、ちょっとしたトラブルを思い出しながらまとめてみました。 icon-arrow-right ハプニングあっても楽しい…

南インド料理 なんどり外食

プロも絶賛する「南インド料理」の名店に行ってみた

2024.03.17 しぼり菜

南インド料理 以前、「とらや食堂」に南インド料理を食べに行ったときにおかみさんに南インド料理の名店と教わったのが「南インド料理 なんどり」です。 スポンサーリンク icon-arrow-right とらや食堂のミールスラ…

モクレン大人の遠足・社会科見学

「新宿御苑の花」3月第2週 桜は?

2024.03.16 しぼり菜

新宿御苑に花の写真を撮りに行きました。 スポンサーリンク 滞在時間が、2時間ほどだったので新宿門から温室、サービズセンターまで歩きました。 新宿御苑 新宿門の近くの「モクレン」がお出迎え 満開だったけど、花が傷み始めてい…

岩井の辣油食べ物

ついつい掛け過ぎてしまう。プロも認める「純正ごま辣油(ラー油)」

2024.03.15 しぼり菜

岩井の「ごま辣油」 「岩井の胡麻油」の「純正ごま辣油(ラー油)」の紹介です。 icon-arrow-right プロも使う【岩井の胡麻油】同じレシピでも料理の腕が上がる優れもの スポンサーリンク 以前紹介した「純正胡麻油…

岩井の胡麻油食べ物

プロも使う【岩井の胡麻油】同じレシピでも料理の腕が上がる優れもの

2024.03.14 しぼり菜

「岩井の胡麻油」(岩井の胡麻油株式会社)を結婚式の引き出物で頂きました。 スポンサーリンク 岩井の胡麻油 これは、「岩井の胡麻油」の結婚式の引き出物用特別バージョンで、「岩井」を「祝」に変えたもの粋な演出です。 「岩井の…

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プロフィール


サイト運営者のしぼり菜です。

50代になって体に色々な変化が起きました。
自分の体を見つめ直した生活を考えています。
健康、医療、病気、楽しいことも含めた日常生活を綴っていきたいと思います。

認定医療コーディネーター、ホームヘルパー
びわの葉療法インストラクターの資格保有
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