大豆ミート LDLコレステロールが、190まで上がってしまいこれはマズいと思い食生活を見直すことにしました。 …

オートミール 最近、お気に入りのおやつに「食べるはとむぎ」の他に「オートミール」も加わりました。 スポンサーリ…

美肌や健康にいいはとむぎ 「はとむぎ」は、美肌や健康にいい食べ物です。 スポンサーリンク 本来、はとむぎは、様…

黒豆 「圧力鍋」を使って、時間短縮で簡単に作ることが出来ます。 スポンサーリンク 黒豆は、作るのが面倒だと思い…

にしんの昆布巻き 「骨密度」が低い私ですが、料理が面倒そうという理由で今までの食卓に「魚料理」があまり上りませ…

栗きんとん 「お節料理」の中で栗きんとんは好きですが、自分では滅多に作ることがありませんでした。 スポンサーリ…

田作り 骨密度が低い私は、積極的にカルシウムが豊富な「魚」を食べるようにしていますが肉や野菜に比べて、調理のハ…

瓶詰のウニ 子どものころ祖父がこの瓶に入ったウニをよく食べていて、私も祖父と一緒にご飯を食べたときにもらい食べ…

ドラマ『きのう何食べた』をAmazonプライムビデオで、見ました。 スポンサーリンク 料理番組として見るドラマ…

今半焼肉のたれ 人形町の高級すき焼き店『今半』が発売している「今半の焼肉のたれ」です。 スポンサーリンク 【原…