開張足（かいちょうそく）と診断 昨年、足裏の「横のアーチ」が低下した「開張足（かいちょうそく）」と診断されまし…

日本列島を4往復以上した 歩くことが好きで、20代の頃は、趣味で山歩きを35歳からは自宅付近のウォーキングを始…

（ＤＶＤにないポーズですが、写真を真似してみました。右膝がもう少し内側かな？どこかおかしいですね^_^;） 知…

スポンサーリンク ５５歳のとき区の眼科健診（40歳・45歳・50歳・55歳・60歳対象）をしました。 検査内容…

息が臭いのは、歯周病が原因だった 歯と歯茎の間に先の細い金属製の棒を入れてつつきながら、「右上6番○○3、左下…

NHKのドキュメンタリー番組「本当はワイルドなペットたち」を見たときに 金魚は記憶力が良く、5ヶ月程度は記憶を…

今日もスギ花粉が、大量に飛散しています。 花粉症の私は、今の時期「マスク」が必需品です。 花粉症とマスクは、切…