開張足と診断されたので、足指の筋肉を鍛える
開張足(かいちょうそく)と診断 昨年、足裏の「横のアーチ」が低下した「開張足(かいちょうそく)」と診断されまし…
開張足(かいちょうそく)と診断 昨年、足裏の「横のアーチ」が低下した「開張足(かいちょうそく)」と診断されまし…
日本列島を4往復以上した 歩くことが好きで、20代の頃は、趣味で山歩きを35歳からは自宅付近のウォーキングを始…
(DVDにないポーズですが、写真を真似してみました。右膝がもう少し内側かな?どこかおかしいですね^_^;) 知…
スポンサーリンク 55歳のとき区の眼科健診(40歳・45歳・50歳・55歳・60歳対象)をしました。 検査内容…
息が臭いのは、歯周病が原因だった 歯と歯茎の間に先の細い金属製の棒を入れてつつきながら、「右上6番○○3、左下…
NHKのドキュメンタリー番組「本当はワイルドなペットたち」を見たときに 金魚は記憶力が良く、5ヶ月程度は記憶を…
今日もスギ花粉が、大量に飛散しています。 花粉症の私は、今の時期「マスク」が必需品です。 花粉症とマスクは、切…