越後鶴屋の大福 一時期、「悪玉コレステロール」が高くなったので「甘いもの」が食べたいなあと思ったときは、コレステロールが高くなる原因である飽和脂肪酸やトランス脂肪酸が少ない「和菓子」を買うことが多くなりました。 スポンサ…

ベイ・シティ・ローラーズ この間、新聞で「ベイ・シティ・ローラーズ」（以下、BCR）のリード・ヴォーカリストだったレスリー・マッコーエンが亡くなったことを知りました。 スポンサーリンク 享年65歳ということで、まだ若かっ…

認知症と睡眠の関係 「認知症」予防に重要と注目されているものに「睡眠」があります。 スポンサーリンク 睡眠は、通常6~8時間が適切とされています。 1日24時間の3分の1から4分の1を要する睡眠は、大切な生活習慣のひとつ…

アトリエうかいのフールセック アトリエうかいの「フールセック」（クッキー）大缶5,000円（税込）を頂きました。 スポンサーリンク フールセックとは、フランス語で「一口サイズの焼き菓子」という意味です。 アトリエうかいは…

小説「レ・ミゼラブル」 ビクトリアユゴー小説『レ・ミゼラブル』を読んで、ドラマや映画では分からなかったジャン・バルジャンの改心とジャヴェルの死の謎について書きましたが今回は、その他の感想を書きました。 スポンサーリンク …

小説「レ・ミゼラブル」 ビクトリアユーゴー小説『レ・ミゼラブル』を買って、やっと読み終わりました。 スポンサーリンク 緊急事態宣言が出てから、時間が出来たので長篇小説に挑戦しようと読み始めましたがなかなか進まずしばらく放…

中高年男性の介護と看取り 以前見たNHKのETV特集『親のとなりが自分の居場所～小堀先生と親子の日々～』が印象的でした。 スポンサーリンク 以前、書いた icon-arrow-right 父の死後、理想的な「看取り」を見…

黒豆 「圧力鍋」を使って、時間短縮で簡単に作ることが出来ます。 スポンサーリンク 黒豆は、作るのが面倒だと思いお正月用に調理したものを買っていましたが、簡単に作れることが分かりこれから自分で作ろうと思いました。 煮汁ごと…

目の結膜結石が出来た 右目にゴロゴロとした異物感を感じて、目を洗ったりしても取れず目が充血してきたので眼科を受診したら「結膜結石」（結膜の中で分泌物が固まり黄色い小石のようになった状態）が出来ていました。 スポンサーリン…

アマゾンプライムビデオで、見ることが出来る「上司」が素敵だったドラマ2選の2つ目は、『マイ・ディア・ミスター ～私のおじさん～』です。 スポンサーリンク 1つ目は、↓から  icon-arrow-right 二人の若者の…