マスクケース 年が明けても猛威を振るうコロナウイルスに「マスク」は、欠かせません。 スポンサーリンク そんなマスク生活で、食事や歯科受診などマスクを外したときの「置き場所」に困ることがあります。 携帯出来て「衛生的」に仮…

前回、「雨樋」に不具合が出て業者に依頼して修理をしました。 icon-arrow-right ゲリラ豪雨で、雨水が溢れる。【雨樋】の修理を「損害保険」で行った 今回は、雨樋の重要性やメンテナンスについて書きます。 スポン…

雨樋不具合 昨年、家の駐輪場に敷いた砂利が、土砂降りになると雨粒と雨の跳ね返りで門扉の方に流れ出てしまい雨が止んだ後、箒で流れた砂利を掃き戻すことが度々ありました。 スポンサーリンク 駐輪場は、見た目傾斜のない箇所だった…

回想法 話し手の昔の思い出話を聞き手が共感して受け止める心理療法である「回想法」とうのがあります。 スポンサーリンク 話し手は、高齢者で昔の懐かしい写真や音楽、昔使っていた馴染み深い家庭用品などを見たり、触れたりしながら…

にしんの昆布巻き 「骨密度」が低い私ですが、料理が面倒そうという理由で今までの食卓に「魚料理」があまり上りませんでした。 スポンサーリンク icon-arrow-right 手首の測定だけでは、分からない。急激な「骨密度…

松田聖子 松田聖子がデビュー40年を迎えて『松田聖子スペシャル　ロング・バージョン　風に向かって歌い続けた４０年』ＮＨＫという番組をやっていて、これを見ながら松田聖子のことなど書いてみました。 スポンサーリンク 群を抜い…

栗きんとん 「お節料理」の中で栗きんとんは好きですが、自分では滅多に作ることがありませんでした。 スポンサーリンク 作るのが面倒だと思っていたのと煮しめなど年末にお節料理に作るものが多くて、栗きんとんまで手が回らないから…

東京六本木で開催されているジョン・レノンとオノ・ヨーコの愛の軌跡を語る品々を展示する『ダブル・ファンタジー展』に行きたかったのですがコロナで諦めていたところ12月24日のクリスマスイブに放送された『“イマジン” は生きて…

田作り 骨密度が低い私は、積極的にカルシウムが豊富な「魚」を食べるようにしていますが肉や野菜に比べて、調理のハードルが高いのがネックになって思うように食べていません。 スポンサーリンク icon-arrow-right …

前回、骨密度の減少など骨の老化が健康ばかりか美容にも影響を与えることを書きました。 icon-arrow-right 【骨】の老化は、見た目にも影響する。「骨密度の減少」で、老け顔に スポンサーリンク 今回は、骨を健康に…