【怒り】の納め方。アンガーマネジメントで、円滑な人間関係を
頭にくる・怒りの感情 日常生活で、頭にくることってたくさんありますよね。 スポンサーリンク 「怒りは敵と思え」とは徳川家康の言葉だが、「怒り」は、なかなか手ごわい強敵。 トラブルに発展することも多いこの感情にどうすればう…
頭にくる・怒りの感情 日常生活で、頭にくることってたくさんありますよね。 スポンサーリンク 「怒りは敵と思え」とは徳川家康の言葉だが、「怒り」は、なかなか手ごわい強敵。 トラブルに発展することも多いこの感情にどうすればう…
ういろう 「白、黒、抹茶、上がり、コーヒー、ユズ、サクラ…♪」 の昭和のCMの「青柳ういろう」が、好きでした。 スポンサーリンク 「ういろう」は、東京では馴染がないけど母が、愛知県出身なので名古屋名物であるういろうをおや…
カレーのオハイオ 西荻窪はカレー激戦区であり、人気店がたくさんあります。 スポンサーリンク そんな西荻窪の中のお気に入りのカレー店「OHIO(オハイオ)」を紹介します。 JR中央線西荻窪駅から線路沿いに徒歩7分程歩いた商…
胃の内視鏡 逆流性食道炎があるので1年に1回くらいの頻度で、胃の内視鏡(以下「胃カメラ」)をやっています。 スポンサーリンク 以前、麻酔なしで口から胃カメラをして、口から喉にカメラが入るときの「オエっ」とする「喉の反射反…
未来への不安 就活中の子どもが、将来の「不安」をよく口にします。 スポンサーリンク 「就職出来るのか」「働いたら、上手くやっていけるのか」 私も同じ頃、同じように悩んでいたので気持ちはよく分かります。 今でも、がんを患っ…
口腔がん検査 以前から舌先が、何もしないのにピりピとして気になっていました。 スポンサーリンク 頬(内側)にも何本か縦の凸の筋もあり、初めて「口腔がん検診」というものをやってみることにしました。 口腔がん検診をやっている…
泣くこと 人前で涙を流すことに抵抗があります。 スポンサーリンク しかし「泣く」という行為そのもは、負の行為ですが必ずしも泣くことは悪いことではありません。 人前では負の感情は、出さない方がいいように思われがちですがそう…
吉祥寺べッカライカフェ・リンデ 「ライ麦パン」が好きですが、売っているお店があまりないので自分でライ麦粉を買って作ってみました。 スポンサーリンク 富沢商会北の「海道産ライ麦粉」で作ったライ麦食パン ホームベーカリーで作…
母が亡くなり、相続など死後の各種手続きをしています。 スポンサーリンク 親族が亡くなると「相続」に関する手続きをすることになりそのとき、必ず必要になる書類があります。 それは、亡くなった人(「被相続人」)の出生から亡くな…
庭園美術館に蜷川実花の展覧会『瞬く光の庭』に行きました。 スポンサーリンク 庭園美術館・建物だけでも価値あり 正面入り口から美術館に行くアプローチの敷地内の木々の緑。 静かな空間に都会のど真ん中ということを忘れそう。 美…