仕事が休みで、家に日中いるときは昼食後に必ずレギュラーコーヒーを入れて飲みます。 午前中は、水回りを中心とした掃除や買い物、庭の手入れなど休日にしか出来ないことをやります。家事のルーティンワークをこなした後、昼食の準備、…

天気もよく暖かいですね。 こんな穏やかで温かい季節の到来とともに気を付けなけばならないのは紫外線。 意外なことに４、５月の「紫外線」、特に「UV-A」は夏の紫外線より強いとのことで、５０歳を過ぎたら紫外線対策を万全にした…