しぼり菜

2017年現在57才 50代になって体に色々な変化が起きました。 アレルギー、腰痛、変形性膝関節症、脂漏性皮膚炎、手湿疹、眼精疲労、胃腸の不快感、開帳足等々一気に吹き出しました。 このほかに病気以前、未病のものもあるので 自分の体を見つめ直した生活を考えています。 健康、医療、病気、楽しいことも含めた日常生活を綴っていきたいと思います。 認定医療コーディネーター、ホームヘルパー びわの葉療法インストラクターの資格保有
マジックライス生活

非常食サタケの【マジックライス】3種(エビピラフ、しそわかめご飯、五目ご飯)を食べた。工夫次第で、美味しく食べられる

前回に続き災害用の備蓄して期限が切れた「非常食」を食べてみました。 スポンサーリンク アルファ米 今回は、「アルファ米」です。アルファ米は、炊飯した米を乾燥処理をし、お湯や水を注入することで食べられるご飯へ復元します。 …