2020.10.19 介護しぼり菜 父の介護で、「筋肉」の重要性を実感。普段から筋肉の【貯筋】をしておくと、寝たきり予防にもなる ツイート シェア はてブ 送る Pocket 筋肉は、使わないと寝たきりになる 父が、脳腫瘍で手術して「寝たきり」になりました。