【超高齢化社会】到来。「口から食べる」ことの重要性を広めることが、幸せを守ることに

食べる

口から食べることの大切さ

『口から食べる幸せを守る』(小山珠美著 主婦の友社)という本を読んで、いかに口から食べることが大切かということが分かりました。

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2017年現在57才 50代になって体に色々な変化が起きました。 アレルギー、腰痛、変形性膝関節症、脂漏性皮膚炎、手湿疹、眼精疲労、胃腸の不快感、開帳足等々一気に吹き出しました。 このほかに病気以前、未病のものもあるので 自分の体を見つめ直した生活を考えています。 健康、医療、病気、楽しいことも含めた日常生活を綴っていきたいと思います。 認定医療コーディネーター、ホームヘルパー びわの葉療法インストラクターの資格保有