浴槽関係 TOTOシステムバス、サザナの掃除方法、今回は浴槽、風呂釜、タオル掛け、ふろふたなどです。 icon-arrow-circle-right  TOTOシステムバスルーム「サザナ」で、清掃のストレスが減った ic…

肌の乾燥の季節が、やって来た 皮膚トラブルが出やすい私の肌は、気温にも影響を受けやすいです。 気温が、30度を超えると汗疹（あせも）が出来、逆に10度を切ると足のかかとがヒビ割れを起こします。 スポンサーリンク かかとの…

りんごの季節になりました。りんごは、1年中店頭で見かけますがやはり王道は「ふじ」ですね。 スポンサーリンク りんごのふじが、収穫されるこの時期が、まさにりんごの「旬」だと私は思うのです。蜜がたっぷり入った甘くてコクのある…

50代で睡眠が、変わった 昔は、長い時間ぐっすり眠れたのに。若い頃と比べて、睡眠時間が短く、眠りが浅くなったとこの頃感じます。夜中に目が覚めることも多くなりました。 icon-arrow-circle-right 眠るこ…

平日の睡眠不足を解消しようと、若い頃は、週末に「寝だめ」をよくしていました。週末は、浮かれ気分で寝るのも遅くなるので、朝も遅くまで寝てしまいます。 icon-arrow-circle-right 眠ることが下手になった5…

実家の父は、良性の脳腫瘍で手術をすることになりました。脳腫瘍でも「髄膜腫（ずいまくしゅ）」というもので、脳の外に出来る良性の腫瘍です。 スポンサーリンク 数年前にたまたま別の病気で入院したときに発見され、経過観察中でした…

20年以上、ちふれ化粧品を愛用 ちふれ化粧品をかれこれ、20年以上使っています。 スポンサーリンク 以前は、基礎化粧品は何を使っていたのか記憶はないですが、ファンデーションは、背生堂かカネボウ。口紅やチーク、アイシャドウ…

反原発を訴え続けた核科学者、故高木仁三郎氏が創設した組織、高木学校の著書『レントゲン、CT検査 医療被ばくのリスク』髙木学校編著（ちくま文庫）を参考にしています。 スポンサーリンク 日本の医療現場は、放射線をばんばん使う…

以前、がんは、二人に一人がなる身近な病気でいつ自分や家族がなってもいいように心構えを記事にしました。 icon-arrow-circle-right 自分が、がんになった場合のことを考えよう「告知～再発」編 今回は、治ら…

年、18万円の我が家の医療費。これからどうなるの？ 私も数年後に６０代、主人も６５代半ばになり、年齢とともに医療費が嵩みます。 スポンサーリンク 昨年の我が家の医療費は、ほぼ夫婦二人で、年176,707円とすごい金額にな…