この夏はあまりにも暑いので、少し涼し気な話でも。 スポンサーリンク 誰かが、私の自転車を押してくれている 霊を…

夏休み半分以上過ぎてしまった！まだたくさんある！？ もうすぐ、学校に通っている人は夏休みになりますね。1か月半…

老いること 母を見ていて、「老いる」ことはこんなことなのかと思いました。 スポンサーリンク 年齢を意識する 8…

男子フィギアスケートの羽生結弦選手が、平昌オリンピックで、ソチに続きオリンピック2連覇を果たしたのは記憶に新し…

50代くらいから心の老化が進み、急速にやる気を失い、何かをやろうとしても億劫に感じたり、やる前から「何をやって…

マインドフルネスとは 仕事の失敗を思い出してクヨクヨしたり、友人との会話中に次の予定を考えてソワソワしたり。今…