病気 たかがマスク、されどマスク!正しいマスクのつけ方で、花粉症対策 2017.03.20 しぼり菜 今日もスギ花粉が、大量に飛散しています。 花粉症の私は、今の時期「マスク」が必需品です。 花粉症とマスクは、切っても切り離せんですよね! 私は主に、使い捨ての「不織布のプリーツタイプ」のマスクを主に使っています。 たかが…
その他 50代からの体と健康 2017.03.18 しぼり菜 50代といっても56歳、四捨五入をすると60代。 そんな私が自分の体と向き合いながら、50代からの体と健康のことを中心に書いていきたいと思います。よろしくお願い致しますm(__)m 今日の東京は、最高気温16℃とやっと暖…